Recenzujemy staniki, bo wiemy, że dobrze dobrane czynią cuda!

Zdrowy tryb życia

  • fit_Helena
    fit_Helena · 13-02-18 11:07 · do góry^

    Teraz akurat jest pora, gdy bez problemu można złapać jakąś infekcję. Co robicie, żeby poprawić swoja odporność i czuć się lepiej w takie paskudne i zimne dni? Czy zmieniacie jakoś swoje nawyki żywieniowe itp. w okresie jesienno-zimowym?

    Odpowiedz»
  • nikezsamotraki
    nikezsamotraki · 13-02-18 13:40 · do góry^

    Ostatnio pije pszczeli pyłek i to mi pomaga. Jakoś tak lepiej się czuje od kiedy go stosuje.

    Odpowiedz»
  • lilia9932
    lilia9932 · 06-03-18 15:35 · do góry^

    Zdrowy tryb życia jest dla mnie bardzo ważny, ponieważ niedawno urodziłam i karmię piersią oraz chcę dbać o siebie, aby dziecko miało zdrową mamę. A w temacie karmienia piersią to czasami używam również laktatora Lakta Electric - jest to laktator elektryczny, bardzo wygodny i idealny dla każdej mamy. Kupiłam go na stronie http://www.simed.pl/

    Odpowiedz»
  • SallyMcKenna
    SallyMcKenna · 08-03-18 10:18 · do góry^

    O zdrowie bez wątpienia warto jest dbać, choć nie każdy jest na tyle zmotywowany, by zdrowo się odżywiać, a do tego prowadzić aktywny tryb życia ;). Ja póki co walczę o idealną sylwetkę, bo w sumie wiosna już na horyzoncie. Od przyszłego tygodnia przechodzę na dietę cateringową Wygodna Dieta, z której miałam już okazję korzystać. Nie będę przynajmniej musiała przejmować się koniecznością przygotowywania różnych posiłków. Chciałabym jeszcze zacząć uprawiać jakiś sport, ale nie mogę się zdecydować na nic konkretnego. ;)

    Odpowiedz»
  • SallyMcKenna
    SallyMcKenna · 08-03-18 10:20 · do góry^

    O cateringu o którym pisałam poczytacie więcej na https://www.wygodnadieta.pl/ - może akurat ktoś się przekona. ;)

    Odpowiedz»
  • LadyB
    LadyB · 15-03-18 12:03 · do góry^

    Od czasu do czasu warto wybrać się na Weekendowy warsztat antystres: http://terapiarodzinna.com/warsztatyblog/weekendowy-warsztat-antystress-16-18-marca-2018r/ . A poza tym dużo warzyw i owoców, sporo ruchu i uśmiechu :)

    Odpowiedz»
  • mir_A
    mir_A · 18-05-18 17:02 · do góry^

    ciężko taki utrzymać, jak się motywujecie.

    Odpowiedz»
  • novik
    novik · 31-05-18 22:47 · do góry^

    Jesienią chodziłam na pijawki, pierwszy raz w życiu się zdecydowałam na takie oczyszczanie. Nie wiem czy to ich kwestia, ale chora nie byłam pierwszy raz od dawna. Polecam http://akupunkturapokrywka.pl/hirudoterapia/ ona na wiele rzeczy pomagają.

    Odpowiedz»
  • Flatka
    Flatka · 19-07-18 10:01 · do góry^

    A czy ktoś z Was korzystał z diety online? Np. tego typu oferty: https://dietosfera.pl/dieta-on-line/ Myślicie, że jest to bezpieczne?

    Odpowiedz»
  • Vunik
    Vunik · 22-07-18 15:17 · do góry^

    Trzeba pamiętać też o kwestiach związanych z żywieniem naszych dzieci. Ważne, jest przecież to, aby odpowiednio zdrowo żywić najmłodszych. Jeśli interesuje Was żywność dla maluchów to polecam sklep internetowy Biobaby: https://biobaby.pl/pol_m_Zywnosc-dla-Dziecka_Obiadki-161.html . Wiele produktów, które mają w ofercie, jest sprowadzanych zza granicy. Na pewno znajdziesz tam ciekawe propozycje.

    Odpowiedz»
  • marionetka02
    marionetka02 · 25-08-18 22:21 · do góry^

    Ja zdecydowalam sie, ze nie bede sama kombinowac i wybralam https://michalwrzosek.pl/konsultacje-dietetyczne-online/ u Michała Wrzoska. On ulozyl mi diete, plan treningow, suplementacje. Dal tez sporo przepisow, na ktorych bazowalam w trakcie diety. Dzieki Michałowi, ktory zarazil mnie swoja pasja dieta nagle przestala byc przykrym obowiazkiem, ale stala sie po prostu zdrowym trybem zycia :)

    Odpowiedz»
  • kicia89
    kicia89 · 05-09-18 14:51 · do góry^

    Teraz mozna znalezc naprawde bardzo duzo informacji w internecie - na temat odzywiania tez. Sztuka jest bardziej znalezc wiarygodne zrodla dlatego na wlasna reke trzeba uwazac z przeroznymi dietami cud .. bo moga sie okazac dla nas szkodliwe w dluzszej perspektywie. Ja wychodze z zalozenia, ze mozna jesc prawie wszystko w miare rozsadku. Najgorsze jest sie przejadac .. nawet gdybysmy jedli to co najzdrowsze. Dobrze jest zmienic nawyk jest chodzi o smazenie na glebokim oleju i zamiane go na gotowanie na parze/wodzie badz tez w garnku rzymskim ( wyglada on tak https://www.garneczki.pl/produkty/garnki-rzymskie,385 ) Ostatnio u znajomej jadlam kaczke w ten sposob przygotowana .. smak zupelnie inny niz przy takiej wyjetej z piekarnika. Czuc bylo jak dobrze przeszla wszystkimi przyprawami co dalo jej niesamowitego aromatu. Sama zreszta nakrecilam sie juz na zakup :)

    Odpowiedz»
  • kaja77
    kaja77 · 07-09-18 22:09 · do góry^

    Trudno sie nie zgodzic z ta opinia. Jakby popatrzec na to wszystko szerzej to co raz wiecej osob jednak sklania sie powoli ku przyjrzeniu sie temu co spozywaja. Na dluzsza mete jedzac same fastfoody nie ma co liczyc na dobre zdrowie .. te wszystkie chemiczne substancje odlozone w naszym organizmie dadza negatywny wydzwiek. Gotowanie we wlasnym zakresie to jest trend na jaki powinnismy postawic na codzien. Przeciez to nie zajmuje az tyle czasu co niektorzy pisza .. zreszta z bardziej szybki przepisow swietnie sie sprawdzaja surowki np. https://uwielbiam.pl/przepis/surowka-z-kapusty-pekinskiej-z-czosnkiem Do tego jakies mieso i mamy swietny obiad. Moze ktos podrzuci jakis pomysl na zdrowy deser .. bo samo zjedzenie takiego dania glownego, a pozniej jakichs slodyczy troche mija sie z celem ;)

    Odpowiedz»
  • athenaa
    athenaa · 07-09-18 22:16 · do góry^

    Dokladnie jest tak jak piszecie kolezanki:)

    Odpowiedz»
  • foxi
    foxi · 19-09-18 09:36 · do góry^

    Zdrowy tryb życia jak dla mnie kojarzy się ze zdrowym odżywianiem oraz ruchem.Jak tylko mam czas to korzystam z basenu, jazdy na rowerze czy choćby spacer.Co do odżywiania staram się kupować zdrową żywność a w swoim ogrodzie uprawiam warzywa w tym różnego rodzaju zioła.Jak się do tego zabrać znalazłam w tym poradniku - https://fajnyogrod.pl/porady/ziola-i-rosliny-lecznicze-_c/ .Zresztą jeżeli ktos jest pasjonatem ogrodów znajdzie tam wiele innych ciekawych porad.pzdr

    Odpowiedz»